sábado, 19 de noviembre de 2022

Seguimos vivos

 Después de mucho tiempo me animo a escribir una entrada en este que ha sido mi blog durante mucho tiempo. ¿La razón? Pues que recbí un comentario en una de las entradas, una receta de arroz meloso con setas. La persona que hizo el comentario indicaba que la receta le encantaba y que la llevaba haciendo !10 años!


No puedo negar que me hizo mucha ilusión, que una simple entrada en un pequeño blog en ese universo que es internet, hubiese ayudado a una persona 10 años. 

Siempre caminando hacia algún lugar

Me hizo recordar los origines de este blog, una especie de diario vital de mi pareja y yo, con nuestras experiencias en viajes, cocinando, probando cosas...luego se convirtió más en una especie de diario de mi vida deportiva, fundamentalmente ciclista, ya que ella tenía su propio proyecto, escribiendo cosas sobre niños y temática infantil. Finalmente, hacia 2013 empezó a dormir el sueño de los justos.


Me he planteado muchas veces el reactivar el blog. No voy a negar que cada cierto tiempo me paso a dar una vuelta. Es  un poco como una crónica de mi "juventud adulta" a la que me gusta mirar con los ojos de una persona con unos cuantos años. El parón coincide con mi matrimonio, paternidad, cambio de trabajo a una gran empresa...en fin unos años en los que variaron muchas cosas y que configuran mi vida actual.


Curiosamente, si pienso en lo que hago con mi vida ahora, pues mis gustos y hobbies son similares. Sigo montanto en bici, aunque menos que antes y sin participar en marchas pseudocompetitivas, sigo siendo un loco de la fotografía, me encanta viajar, aunque últimamente lo hago mucho más por trabajo que por placer, sigo cocinando y me sigue gustando escribir resñas de cosas aunque estas las tengo centralizadas en otra plataforma.


Así que, si aunque hayan pasado los años, no soy una persona muy diferente ¿Por qué no seguir teniendo este blog como diario de todas esas que me gustan?


La red ha cambiado mucho. Ya se intuía a principio de la anterior década, pero las redes sociales han cambiado mucho la forma de interacción. Igualmente, los blogs se han "profesionalizado" mucho, perdiendo parte de ese caracter amateur pero a la vez fresco y cercano que tenían en la primera décadea del siglo. 


En realidad, el éxito me da igual. Que tenga miles de subscriptores, que las marcas me manden cosas para probar o recibir miles de likes no es algo que me motive. Pero tener un diario personal de las cosas que me gustan y que luego pueda echar la vista atrás cada cierto tiempo quizás si.


Así que igual empiezo a escribir más, con las cosas que hago y que me motivan a día de hoy. Veremos.

domingo, 4 de junio de 2017

¿De vuelta?

Mirando las entradas de mi blog, lo tengo abandonado hace más de 4 años...vaya, como pasa el tiempo y sobre todo el poco tiempo que tengo ahora que soy padre de dos nenes...


Sigo dándole a la bici cuando puedo y precisamente de eso quería escribir. Como os podéis imaginar, no han sido los mejores años de mi vida a nivel deportivo (cualquiera que haya tenido niños de esos que no duermen ni a los 3 años creo que sabrá de lo que hablo) pero nunca he dejado de dar pedales, aunque menos y más tranquilo.


A lo que iba, el domingo pasado participé después de mucho tiempo (bueno, con un pequeño paréntesis en la Marcha de Colmenar 2015) en una marcha ciclista. Como he comentado en otra entradas, no es que sea mi prioridad ciclista, pero bueno, no estaba mal para tener un objetivo y la verdad que me ha venido bien para intentar ponerme en forma durante la primavera. Participé en la 3ª ruta del Cobre MTB. 58 KM (56 oficiales + 2 de regalo de neutralizado)  1.250 metros de desnivel, un recorrido bonito, duro para el kilometraje y que combinaba zonas rápidas con otras más técnicas, buenas subidas de esas de ir en la punta del sillín y una bajada final la mar de divertida.


No voy a hacer una crónica de la misma. Baste decir que fue una ruta divertidísima, muy bien organizada, con buenos avituallamientos, bien señalizada...en fin, que como tal solo puedo decir cosas buenas. De hecho el recorrido se me hizo algo más duro de lo que esperaba.


Más de la ruta quería hablar del nivel de los participantes. Aunque contento con mi tiempo, hice 4.00 horas cicladas justas pero se "estiraron" a unas 4:20 debido a parar a ayudar a un ciclista con cadena rota y a uno de los que hicimos la marcha que iba francamente mal. Dado mi estado de forma, contento. Lo que me sorprendió es que haciendo ese tiempo, que digamos no es una maravilla pero tampoco es que fuera ir de paseo...creo que llegue algo así como antepenúltimo de los 248 que acabaron la marcha larga. Detrás mío dos compañeros (incluido el que llegó muerto) y otra pareja más...a meta desolada me dejo un poco como diciendo ¿tan lento soy?


La verdad es que no creo que hubiera podido hacer, ni en el mejor de mis tiempos, la ruta en menos de 3:30 reales. (3:20 o así de ciclado (como 17 de media) y 5-10 minutos de avituallamientos). Pues un tiempo así me hubiera puesto sobre el 210...bastante en el vagón de cola. 

Pero para más gracia, por algo de karma por haber ayudado a la gente por el camino, resulta que al final me asignaron un tiempo de 2:43...si no "hubiese" parado para nada supondría haber hecho el recorrido a 20,4 Km/h, una barbaridad dado el recorrido...bien, a pesar de este traslación espacio tiempo, mi puesto hubiera estado en la cola del primer tercio de participantes, curiosamente donde yo "tradicionalmente" solía llegar.


No se, me quedé un poco sorprendido del "nivel" que tenía un circuito popular, ya no hay globeros que hagan estas cosas. Los 20/30 primeros siempre han andado como aviones, eso siempre ha sido así, pero me sorprende que en una prueba de este tipo, con una media superior a 20 por hora como el tiempo que me "regalaron" acabes llegando tan atrás.

Otra cosa que me sorprendió es que la gente lo daba todo tanto subiendo como bajando. No he visto tanta gente con rozaduras y caídas (algunas las vi, otras las vi en los avituallamientos, otras me las contó la gente de la organización), sin ser un circuito especialmente difícil bajando. Curiosamente yo siempre bajo bien, pero quitando en la primera bajada, donde al salir atrás estaba muy metido con la gente de la marcha corta que claramente no se manejaban tan bien con las bicis, prácticamente no pasaba a nadie bajando...vamos que la gente iba a cuchillo, cuesta arriba y cuesta abajo y lo que supone que muchos debieron besar el suelo

Y más aún, uno de mis compañeros, que terminó algo por delante, me comentó que asistió a alguna discusión entre la gente por no dejar paso subiendo, todo esto luchando por una increíble plaza 220 ¿estamos locos?

No se, es como si esto no fuera ya el ciclismo y las marchas que tanto he querido. Cuando hice Colmenar en 2015 ya me lleve esa impresión, aunque no tan marcada. Pero es que en esta ocasión, cosas como estar preparando la bici y ver a gente haciendo rodillo de calentamiento como en la crono del Tour, ya me dio pistas de lo que me podía encontrar. Y no es tanto lo que yo pueda dar de si, que desde luego estoy en baja forma y si peleo con alguien es contra mi mismo sino más bien lo que le rodea. Tanta "profesionalización" en una marcha popular me ha dejado un sabor extraño en la boca, diferente al del polvo que trague en Villanueva.

PD: será cosa de las 29" !!!!



domingo, 27 de enero de 2013

El inicio


Barrizal en la casa de campo. No se pueden sacar muchas conclusiones, pero bueno, no muy buen estado, las subidas pesan mucho.
El velocimetro Conor murió definitivamente tras ser "Lavado"

Hace hoy 10 años, apuntaba esto en un hoja de Excel, como comentario de mi ruta con la bicicleta. Los kilómetros 20, un poco a ojo, tal y como digo, el velocímetro muere ahogado.



Las sensaciones: abismales. Y eso pensando en como montaba en bici en aquel entonces, si lo comparase con el 2012...peor aún.


Pero fue el inicio, el inicio de algo que dura ya 10 años. No es que no montase antes en bici. Cuando tenía 18-20 años le daba bastante a los pedales, con más ilusión que medios, con una bici Conor de esas de 15.000 pesetas de la que solo quedó original el cuadro.

La primera ruta, con 14 añitos

Como acabé por aprender a montarme toda las piezas de la bici, hacia el año 96 me monté una...la mítica bici amarilla. Una maravilla, un cuadro de Chromoly Tange, punteras Ritchey, cambios STX RC...una gran bici por aquel entonces. Pero en esos años, no la saqué mucho partido, como digo yo, poco sexo, drogas de las legales (maldito tabaco!) y mucho, mucho mucho Rock and Roll hicieron que dejara mi máquina de dar pedales de lado, tan bonita ella.


lunes, 21 de enero de 2013

Balance 2012: Cal y arena



Comienza 2013 y es hora de hacer el balance de 2012 en lo deportivo.


Ha sido un año un poco extraño, donde alcancé muy buena forma, marcado claramente con el hecho de preparar el Soplao hasta Mayo. Este fue como fue, con la que nos cayó encima, pero en general la lectura fue positiva: tenía fuerzas para llegar en los tiempos que me planteaba, mucho más allá de cualquier cosa que hubiera hecho en mi vida. Así que la preparación fue suficientemente buena, pese a las dificultades físicas y meteorológicas de abril y mayo.



Tras esto vino una época de recuperación, aunque arrastrando forma, en Junio iba como un tiro. Y sobre todo, el parón debido a la boda, un bajón de forma considerable. En agosto y Septiembre recuperé mucho, aunque creo que no llegué al nivel de mayo, para preparar mi querida Sierra Norte. Está si que salió muy bien y conseguí un muy buen tiempo, mejorando casi en una hora mi tiempo de 2011. Sin lugar a dudas fue el mejor momento del año



Y desde allí, una perrería increíble. Intente recuperar un poco la motivación con el tema de la San Silvestre, pero no lo conseguí mucho la verdad. Acabé haciendo dos minutos más que en 2011, pero lo peor de todo, las sensaciones malísimas que tuve durante todo el recorrido. No soy corredor, pero aún así fue una forma un poco amarga de acabar el año.



Así que en general por resultados estoy contento, sobre todo con la bici y especialmente en la Sierra Norte. Además, me he encontrado muy bien y si comparo rendimientos con los de otras épocas mejores, son similares, con el añadido de tener mejor fondo. Sin embargo, al final del año acabé un poco quemado y con pocas ganas de hacer deporte, cosa que sigo arrastrando hasta ahora y que desde luego el tiempo invernal no acaba de favorecer. Creo que me debo estar haciendo un cómodo!!!

domingo, 6 de enero de 2013

San Silvestre 2012: Sabor amargo


Aún me queda un sabor amargo en la boca tras participar en la San Silvestre Vallecana 2012. Lo del sabor amargo no es una metáfora, es literal: me tire durante todo el mítico 10.000 con el estómago en la boca, con unas ganas de vomitar que no podía con ellas. Pero bueno, vayamos por partes .

Como siempre, la SSV es mi cierre del año. Para muchos es una carrera lúdico festiva. Para mi no tanto, más que nada por mis limitadas capacidades en esto de la carrera a pie. Y como viene siendo tradicional, la preparación así así. Venía de un Octubre / Noviembre muy vagos a nivel deportivo. Si bien durante diciembre si me animé a correr algo más, tampoco es que las sensaciones fueran maravillosas, como no podía ser de otra manera. Así que veía complicado volver a hacer 53 minutos como en 2011, aunque ese año mi preparación de nuevo fue nula y aún así corrí bastante bien.

Como ya no vivo en Madrid el día de la prueba me trasladé en coche a entrevías y desde allí con el Cercanías a nuevos ministerios. El día estaba frío, así que acabé por poner un forro polar debajo de la camiseta naranja butano de este año.

Aspecto antes de correr la SSV

Sobre las 17h ya estaba en mi cajón, el de menos de 55. Caliento un poco, estiro, sobre todo la planta de mi pie izquierdo y me preparo para salir. Pese al frío y a que no tengo ningún conocido cerca, no se hace largo el rato. Hay mucho ruido, música (este año toca mucho rollo DJ) y ganas de correr. Al final acabo casi en la primera línea de mi cajón. Como resulta que somos los primeros de la 2ª oleada, tengo todo despejado delante, que pena que corra tan poco. Tras la salida del primer cajón, nos acercamos  a la salida y sobre las 17:50 nos sueltan.


Digo lo de “nos sueltan” porque salgo bastante rápido. Toda la primera subidilla que hay, antes de girar a la derecha para bajar por Serrano voy como un tiro. Incluso pienso si debería bajar algo el ritmo, pero como veo que el corazón no va excesivamente acelerado y que me encuentro bien aprieto así hasta girar.

miércoles, 26 de diciembre de 2012

100.000

Pues si, como el propio nombre indica, el blog lleva ya 10.000 visitas!!!

Justo hoy ha alcanzado esa marca, así que muchísimas gracias a todos los que os habéis pasado, ya sea leyendo crónicas, buscando información o participando con vuestros comentarios en el mismo.

La verdad que desde abril de 2010 el blog ha cambiado un poco de caracter. Uno de sus miembros (MPC) lleva ya más de un año sin participar y me ha dejado a mi con la "gustosa carga" de alimentarlo y gestionarlo.

Además los contenidos han cambiado bastante. Al principio tocaba un poco de todo, pero poco a poco se ha convertido más en una crónica de mis aficiones deportivas y al aire libre. La pata de los viajes o la fotografía, muy importantes al principio se han quedado un tanto cojas.

Lo de los viajes tengo que mirarlo, ya que seguramente ya que seguramente lo que tengo publicado por aquí migre hacia otro blog específico, incluyendo mis nuevas experiencias. Lo que pasa que para eso necesito tiempo, cosa que no tengo en exceso y menos voy a tener.

La parte de fotografía ha tenido una interesante evolución. Por una parte, tengo otro blog en el que suelo poner algunas de las fotos que voy haciendo, por series, lugar que además aprovecho para enseñarlas a amigos y conocidos. Es este

Por la otra, las pruebas de material...pues según he ido adentrándome más en el mundo de la fotografía, más me cuesta sentirme capaz de dar un consejo a nadie de nada o probar material de forma realmente científica y objetiva. Esto además corre en paralelo con la sensación de que cuanto más aprendo, más crítico soy con mis trabajos y con lo útiles que le puedan ser a otros como ejemplo...como se suele decir, solo se que no se nada.

Así que este año tendré que ver si dejo esa pata tal y como está o hacer algo más al respecto, aunque sea solo como punto de vista subjetivo de aficionaducho del tres al cuarto. Veremos.

No escribo más, quiero que este Post sea sobre todo de agradecimiento así que no os lío más con mis vueltas en la cabeza. Por lo que gracias de nuevo y espero que nos sigamos viendo por la red!

sábado, 24 de noviembre de 2012

Suunto T6c: 3 años y 3 meses después


Hola de nuevo,

La verdad es que llevaba tiempo pensando en escribir un seguimiento del T6c y creo que ahora es el momento justo. Llevo con el 3 años y 3 meses así que es un buen momento para hacer una valoración de su uso “a largo plazo”. Además, como aún sigue en venta su hermano T6d la valoración sigue siendo bastante útil.


Vayamos por partes:

Aspecto físico
Tras 915 horas de entrenamiento, que reales serán fácil un 20% más ya que tengo conectado el autopause y bastantes días llevándolo en la muñeca como reloj de calle, solo puedo aplaudir como pasa el tiempo en este reloj.

La pantalla está completamente nueva, no tiene un rayajo. Se nota lo bueno que es el cristal que tiene. Los botones también están como el primer día, ninguno se engancha y responden de forma similar.

Donde más se nota el desgaste es en la pintura que rodea la pantalla y también en la correa. De hecho, aproximadamente a los 2 años le tuve que cambiar la correa que se resquebrajo. Creo que debía estar algo mal, ya que ha pasado bastante tiempo y la de sustitución parece que aguanta el paso del tiempo mucho mejor.

martes, 9 de octubre de 2012

Crónica Maratón Sierra Norte 2012


Me duelen las piernas, tengo un cansancio interior como si las baterías de mi cuerpo estuvieran agotadas. Pero estoy satisfecho. Han pasado ya 48 horas de la Sierra Norte, cuando me animo a escribir la correspondiente crónica, y no puedo más que hacerlo con una sonrisa en mis labios.

Para mi esta marcha es una de las fijas del calendario. Organizada por el Club Madroño, herederos del Club Karacol, siempre es una garantía de diversión y buena organización, además de excelente broche para acabar la temporada. Este año cambiaba un poco el recorrido. Se despedían de El Berrueco para comenzar la marcha en Venturada, concretamente la urbanización Cotos de Monterrey. En cualquier caso, mucha de las zonas clásicas de las últimas ediciones de la misma se mantendrían.

foto tomada de www.clubmadrono.es

Este año, tras el Soplao pasado por agua, he estado bastante vago, cosa que se agravó en Julio mes marcado por viajes y celebraciones varias en que no toqué la bici. En Agosto y Septiembre me costó coger el ritmo de salidas y creo que no volví a alcanzar la forma que tenía en Mayo-Junio, si bien en aquel entonces estaba muy muy fuerte. Aún así, en ambos meses me salieron cerca de 600 km y al menos una vez a la semana intentaba hacer una salida larga, de 60-70 kilómetros. Así que me encontraba bastante bien de forma, aunque lógicamente podría ir mejor. El pasado domingo probé mi ruta clásica que casi hace ¾ del recorrido de la marcha de colmenar y las sensaciones fueron buenas, así que me animó un poco en la falta de motivación ciclista que me aquejaba en las últimas semanas.

Los días anteriores los pasé con miedo por un catarro latente que finalmente se quedo solo en proyecto, soltando piernas un par de días cerca de mi casa y mirando la previsión del tiempo. Así que no tenía excusa, el cuerpo estaba bien preparado, sin molestias de ningún tipo y podría salir a darlo todo.

El sábado estuve por mi pueblo en Guadalajara, dando la típica vuelta a ritmo suave, por terreno llano. Eso sí, montado en la mítica Cannondale del año 96 de mi hermano. Toda una experiencia. De vuelta a casa, aproveché para recoger el dorsal y así poder dormir un poco más ese día. Durante la tarde-noche el ritual habitual de limpiar y engrasar la bici, preparar todos los achiperres para el día siguiente etc. Pasta de cena, ampolla de magnesio de postre y a la cama prontito, que tenía que despertarme a las 7:15.

miércoles, 20 de junio de 2012

Giant Trance X0 2012: 2000 Kilómetros


Después de tantas entradas de objetivos, entrenos, Soplaos y sus variantes, toca volver a escribir algo sobre material. En Noviembre puse un post sobre la Trance X0 dedicado a mis primeras impresiones con la bicicleta y prometí hacer otro más cuando la tuviera un poco más “currada”.

Han pasado 6 meses más y unos cuantos kilómetros. Justo este fin de semana ha cumplido 2.000 km conmigo y creo que es un buen momento para recapitular un poco que tal está funcionando y ver si las primeras buenas sensaciones que tenía con su compra se cumplen o no.



Hay que decir que este invierno, con el tema de preparar el Soplao, la he dejado un poco de lado ya que prefería entrenar con la bici que iba a usar en el Soplao. Ha sido sobre todo a partir de mayo cuando me he puesto a tope con ella. Aunque me faltan grandes recorridos serranos con zonas técnicas largas, mis salidas habituales me llevan por revirados senderos y no dejo de tener algunas divertidas trialeras cerca de casa, tanto de subida como de bajada.

Cuadro y suspensión: El corazón de la Trance X0 2012

La Trance X0 sigue prácticamente con su configuración original. Lo único que la he cambiado ha sido el sillín por un Fizik Aliante, que mis posaderas son muy especialitas. El resto sigue siendo de serie y dado el buen resultado que estoy obteniendo, se mantendrá así mucho tiempo. En algún momento he pensado meter una tija rígida de su medida que tenía por casa para el invierno, pero creo que lo dejaré para el año que viene.


En general todos los componentes de la bici presentan una buena resistencia al desgaste, la pintura del cuadro está en excelente estado y parece aguantar muy bien el paso del tiempo. Era un punto débil de mi vieja Trance, ya que había que tener mucho cuidado con la pintura porque se desconchaba y rayaba con mirarla y que veo que ha mejorado muchísimo en esta.

De su funcionamiento poco más que añadir a lo dicho con anterioridad. Es una Trance con sistema maestro, así que tiene una excelente eficiencia de pedaleo unida a una gran sensibilidad con los baches, piedras, raíces o cualquier obstáculo que te encuentres en el camino.

Y además, es sólida, tanto como la de mi vieja Trance 2006 con un cuadro mucho más pesado. No he detectado holguras ni similares en todo este tiempo. Lo único un crujido provocado por la porquería acumulada en la tija del sillín, vamos, nada fuera de lo normal y que fue solo cosa de limpiar y engrasar. Teniendo en cuenta que el cuadro es uno de los más ligeros de su categoría, todo un punto a su favor.

Siguiendo con la tija telescópica, esta sigue funcionando como el primer día. Tiene una ligera holgura lateral en el sillín y horizontal en el hidráulico (como ¼ de cm aproximadamente). Pero se han mantenido sin variaciones en este periodo de tiempo, por lo que pienso que será cosa de su diseño, un poco de holgura para evitar que reviente, algo así como lo que sucede cuando bloqueas la horquilla. Lo mejor es que en ningún momento me ha perdido estabilidad / presión como le ha sucedido a otra gente con tijas de este tipo, así que de nuevo parece que estamos ante un componente muy sólido.


La uso menos de lo que pensaba, solo en tramos muy técnicos. La excelente y noble geometría de la Trance hace que me pueda manejar con ella por los caminos y trialeras y a no ser que la cosa se ponga muy negra, mejor dejo el sillín arriba.

Lo único con lo que no estoy tan convencido es con el funcionamiento del RP23 en la posición de Firme, en la posición abierto con 0-1-2 va perfecto. Fundamentalmente porque sigue dejando la suspensión muy activa. Hasta me da la impresión, que puesto en el 2 y abierto, filtra más que en la posición Firme. Quizás cuando deje la bici para la revisión anual pediré que le echen un vistazo. Una pena, porque sino el amortiguador se compagina perfectamente con la suspensión, con una sensibilidad excelente.

La horquilla va genial y en el tiempo que tiene no he notado que pierda sensibilidad con el uso, es mantequilla pura, mucho más suave que la F100 que tengo en la XTC. Y de rigidez se nota muchísimo el eje pasante. El sistema Talas es la mar de sencillo de usar y aunque la diferencia en recorrido no es grande, como es tan fácil de accionar, lo uso bastante a menudo. Aunque bueno, puestos a pedir, lo ideal es que tuviera 3 posiciones: unos 100mm para subir, 125mm como medio y los 140mm para bajar.


Lo único que me preocupa es que empiezo a ver algunas manchas de aceite en el retén izquierdo. De momento parece que ha sido falsa alarma y después de limpiar bien un par de días, parece que han desaparecido. Tendré que estar atento. Si a los 2.000 km los tengo que cambiar ya, vaya tela…normalmente los retenes FOX de las serie F me han venido durando unos 4.000 / 5.000 Km, así que me sentiría un poco defraudado si estos empiezan a fallarme ya.


El grupo XT 2012

Sigue funcionando como el primer día. Después de detectar algunos desajustes en el cambio, se los achaqué a que la cadena de serie era una SRAM. Mientras que montaba la nueva Shimano, me di cuenta de que el tornillo de enganche del cambio a la patilla del cuadro estaba suelto. Tras apretarlo, no he vuelto a tener un solo problema con los cambios, así que supongo que los desajustes que había notado con anterioridad se debían a esto.

De momento el desgaste de platos y piñones parece que está dentro de lo normal y no se aprecian dientes especialmente tocados. Un punto positivo es que no he perdido ningún diente del plato grande. Una de las ventajas del 2x10 era esta, al llevar el plato grande más pequeño ganas altura al suelo y así te evitas problemas.


Las manetas de cambio me encantan, con su tacto suave y a la vez contundente. La posibilidad de bajar dos piñones a la vez de un solo golpe funciona especialmente bien. También me he dado cuenta que soy más agresivo subiendo piñones y no me importa meter 2-3 de una tacada, cosa que no solía hacer anteriormente.

Si los cambios son buenos…los frenos son mejores. Es complicado quedarse con algo de este completo grupo, pero los frenos sencillamente son perfectos. Cuando volví a usar mi rígida preparando el Soplao con sus Hope Mono Mini no dejaba de preguntarme ¿Pero esto frena? Potencia, dosificación, bajo mantenimiento, comportamiento intachable…poco más se puede decir de ellos.


Para acabar, las ruedas han hecho su trabajo, sin tacha. Sigo encantado con la rigidez de la rueda delantera y con el buen rodar de la trasera. No tengo descentramientos visibles, los piñones casi no tienen holgura y de momento el aspecto externo que tienen es excelente, a pesar de tener ya unos kilómetros encima. Además, aguantan perfectamente el aire con las ruedas tubelizadas.

Lo mismo se puede decir de las bielas. Presentan un desgaste normal, los dientes del plato grande aún no se han “plateado”, manteniendo básicamente el color negro original pese a hacer un uso mucho más intensivo del mismo debido a la transmisión 2 X

2x10 convence

Lo comentaba en mi primera entrada, tenía mis dudas con la transmisión de 2 platos pero me sorprendió gratamente. Después de más tiempo, ya no estoy sorprendido, ¡estoy sencillamente convencido!

Para el uso que le doy, es perfecta. Me sirve para subir por cualquier sitio por la sierra de Guadarrama o por otras zonas de Madrid con rampas más cortas pero intensas como el Pardo / Tres Cantos / Colmenar. En ningún momento me veo falto de desarrollo y ha habido en bastantes ocasiones que me he visto rodando a 35/40 por hora en carril bici enlazando tramos de campo sin el menor problema. Particularmente ni por arriba ni por abajo tendría necesidad de tener más marchas.


Me gusta mucho que las piernas vayan más rectas, de nuevo la vuelta a la rígida en invierno me lo mostró en forma de dolores de rodillas. Siento que es más fácil mantener la cadencia y eso que las bielas son de 175 frente a las 170 que llevaba en mi anterior bici. Además, es todo mucho más limpio y fácil de limpiar, cosa muy de agradecer en invierno.

Otro punto interesante es como se gana altura libre al suelo. En los triples platos, al final acababa siempre dando golpetazos al suelo con los mismos por zonas técnicas y partiendo dientes. Ahora la cosa ha cambiado y después de bastante uso están todos en perfecto estado y no tengo consciencia de haber dado ningún golpe por la zona. Vamos, que vas subiendo por pedruscos, losas, raíces y escalones y te preocupas solo de dar pedales.

Como siempre, tengo que ver más a la larga como es el desgaste de los componentes y cadena. Como la cambié a los 1.000 km porque sospechaba que funcionaba mal, no puedo sacar conclusiones. En cualquier caso, revisando “a ojo” parece que distribuye el desgaste mejor que la de 3 platos.


Resumiendo

Las buenas sensaciones iniciales se confirman tras seis meses y solo puedo decir que estoy encantado con la Trance X0.

Me tiene sorprendido su polivalencia. Cuando cambié la de 2006, me esperaba una bici mucho más torpe y lenta, más incómoda de llevar en las rutas del día a día por senderos sencillos o pistas en diversos estados de conservación.

Para nada, la bici no se hace pesada en ningún momento y se desenvuelve bien en casi cualquier situación sin penalizar prácticamente excesivamente. La posición sobre la bici, bastante erguida, se cambia con facilidad “agachando el lomo” en el caso de que quieras ir más rápido o tener que forzar un poco en un punto determinado.

No hay que olvidar que bajando es un tiro, estable y muy noble de reacciones. Poco más que añadir a lo que dije en la primera entrada. Bueno si, que a ratos me tengo que “relajar” un poco porque veo que llevo unos ritmos de pedaleo un poco bestias.

Ahora toca el verano, así que se llevará una buena paliza a kilómetros, sobre todo en Agosto, Septiembre y comienzos de Octubre. Así que justo cuando cumpla un año será un buen momento para seguir informando!

jueves, 7 de junio de 2012

Soplao 2012: Epílogo

Quería hacer una última entrada dedicada al que ha sido mi gran objetivo de esta primera mitad de año y en general de la temporada, los 10.000 del Soplao. Como sabéis, al final acabó siendo una de sus ediciones más duras incluyendo una suspensión de una parte del recorrido para un buen número de participantes, suspensión tan difícil como necesaria dadas las condiciones climatológicas. Me cogió de lleno y me impidió acabar el recorrido. Pero como he comentado en bastantes sitios, menos mal, porque sino no tengo claro como habría terminado la historia.

Todo lo que tenía que decir sobre ese día lo deje ya en la anterior entrada. En esta quería dedicarme más a valorar el entrenamiento que hice, el recorrido que te encuentras y las cosas que tienes que tener en la cabeza al afrontar una marcha de esa categoría. Eso si, siempre desde el punto de vista de simplemente acabarla, supongo que para alguien que se puede permitir tiempos por debajo de las 10 horas, lo que comente por aquí casi le sonará a chiste.


La preparación:

Al final creo que llegué menos justo de lo que pensaba. Pese a pasar unos meses de abril/mayo complicados por enfermedades (gripe y diarrea), molestias (espalda, contracturas provocadas por el trabajo) y climatología, tuve la sensación de que la marcha no podía haber llegado en un día mejor, ya que mi cuerpo parecía estar a tope justo a tiempo.

De esta forma que el entrenamiento que hice fue el adecuado y si tuviera que preparar el Soplao otro año, lo haría de forma similar. Es decir, Enero/ Febrero hacer mucha base a ritmo suave, aumentando la duración hasta las 4-5 horas de pedaleo. Marzo incluyendo ya rutas más rompepiernas, al menos una vez a la semana también sobre las 5 horas combinando con base, sin mirar tanto el pulsómetro e incluyendo algún día específico de fuerza. Abril como el mes de las superrutas de montaña y acabando de entrenar fuerte sobre el 10 de mayo.

El plan no lo cumplí al 100%, sobre todo en abril y creo que me hubieran venido bien 2/3 rutas más de montaña dura con acumulados de ascenso por encima de los 2.000 metros al igual que algún otro día más de series de fuerza a la resistencia, que tuve que acortar sobre todo por el mal tiempo.

Aún así, con mis 2.500 km y unos 30.000 de acumulado de ascenso, tenía para llegar bien. Hubiera sido mejor un poquito más, pero como digo, fue suficiente como para plantear hacer el Soplao sin agobios por no pasar el corte.

martes, 22 de mayo de 2012

Crónica del casi Soplao 2012


Buenas a todos,

Ha pasado ya un tiempo desde que se celebró el Soplao 2012, mi gran objetivo ciclista de este año. Unos cuantos días en las que pensar y reflexionar todo lo que pasó por allí, en un año donde se gano a pulso el título de infierno cántabro con más razón que nunca. Pero bueno, vayamos por partes y empecemos por el principio.

Los días previos

La semana pre-soplao, aparte de dos salidas suaves a soltar piernas, la pasé fundamentalmente mirando al hombre del tiempo y comiendo pasta. El mal tiempo se confirmaba o lo que era peor: según iban pasando las horas, la cosa iba empeorando. Previsión de lluvia continua todo el día y con temperaturas sobre los 10-11 grados. Eso traducido al idioma ciclista: un asco, ya que la ropa acaba por calar en algún momento y en los puertos seguro que habría 5-6 grados menos que en el valle.

 Record de participantes

Finalmente llega el viernes 18, día de la partida con mis compañeros de viaje. En casa dejo un regalo para mi novia, por la paciencia que ha tenido en estos 5 meses de preparación. Han sido muchas horas fuera de casa y la verdad que casi nunca has dicho nada ¡¡¡Muchísimas gracias!!! Y en la mochila llevo un arsenal de ropa, chaqueta de goretex, botas de invierno…parecía que en vez de hacer una marcha a final de mayo me iba a preparar la Trans Alp en Diciembre

domingo, 13 de mayo de 2012

Preparando el Soplao II: veremos si llego entero


Ayer el cuenta de mi bici marcaba 78 km, 2.200 de desnivel acumulado en cerca de 5:48 de ciclado. Mi última gran ruta antes del Soplao estaba terminada y con ella mi preparación. Solo quedan un par de días de la próxima semana en los que hacer algo de descanso activo antes de tirar para tierras cántabras.

Desde principios de Marzo, cuando puse la última entrada en el blog, han pasado muchas cosas y desgraciadamente no todas buenas. La primera el tiempo. Desde final de ese mes hasta principios de mayo el tiempo solo se puede resumir de una forma: terrible. Lluvia un día si y otro también, con nieve a muy baja cota. Vamos, ideal para hacer cualquier ruta de alta montaña en la que estar muchas horas encima de la bicicleta
El mes de Abril y su maravilloso tiempo 

Desde luego que estas condiciones meteorológicas han afectado y mucho a preparar la prueba. Pero no ha sido solo eso. Si en la primera fase de la preparación físicamente me había encontrado muy bien, en esta segunda parte mi cuerpo ha tenido sus problemas. Una gripe a final de marzo, problemas de espalda en Abril y para cerrar una diarrea muy fuerte a principios de mayo. Un pequeño calvario que me ha tocado sufrir en estos dos meses.

lunes, 19 de marzo de 2012

Preparando el Soplao I: sentando los cimientos


Hola a todos,

Con esta empiezo algunas entradas que le voy a dedicar a mi preparación del Soplao. Una locura de este tipo hay que prepararse a conciencia y me he puesto a tope con ello. Como comenté al principio del año, hasta principios de marzo iba a tener mi fase de entrenamiento de base. Ya ha llegado principios de Marzo, así que puedo hacer una valoración de cómo se ha dado el tema.

La verdad es que han sido dos meses y pico con altibajos. Empecé con bastantes ganas en enero. Además, como traía un buen punto de forma del final de 2011, ciertamente andaba bastante bien y me encontraba cómodo con la bici.

Por esas fechas lo normal era hacer viernes y domingo salidas de Carril Bici, dirección Soto del Real de unos 75 Km.

Carril bici, más carril bici, más carril bici...

Sin embargo, por Febrero hubo un poco de crisis. De primeras, una ola de frío, bueno, más que de frío, de aire siberiano, que hacía el salir a montar en bici a baja intensidad una utopía durante unos días. Además, al cambiar el entrenamiento, me doy cuenta que parece que en vez de evolucionar voy empeorando, voy más asfixiado y a igualdad de pulso voy más despacio y encima con sensación de ir forzando mucho más que en el mes anterior.

lunes, 12 de marzo de 2012

Canon S90: Uso y calidad de imagen

Usando la S90

Como comentaba al principio de la primera entrada, la Canon S90 es en cierta manera una cámara única en su clase, por su pequeño tamaño para ser una cámara compacta de sensor 1 1/7”. Cabe perfectamente en cualquier bolsillo y es ideal para llevarla siempre encima. En mi caso, va en la bolsa que llevo al trabajo todos los días y además, en la mochila de la bici. Es un gusto poder tener una cámara con garantías siempre encima por si surge la ocasión.

Uno de los puntos que más me ha gustado es el tema de la configuración ruleta trasera / Dial del objetivo. Controlan dos parámetros dentro de cada uno de los modos. Por ejemplo, en manual, con la trasera la velocidad y con la del objetivo la apertura. En T y A la velocidad y la apertura respectivamente en la del objetivo y la compensación de la exposición en la trasera. En P ISO en la del objetivo y la compensación de exposición en la trasera.


Por hacer una comparación, acabas usando de una forma similar a una Reflex que tenga dos ruletas de configuración. Y acaba siendo muy cómoda pese a ser una cámara tan pequeña, tanto que no echo mucho de menos a la G11 con todas sus ruletas y diales.

He utilizado la cámara sobre todo en Manual, Tv y P. Los modos de escena no los he sacado mucho partido, ya que como comentaré en la parte de calidad de imagen, básicamente la uso en Raw y en los modos de escena esto no se puede hacer.

En fotografías con poca luz o nocturnas, mientras que se puede usar el angular, se saca mucha ventaja de su excelente apertura f / 2.0, que permite tener un ISO un paso por debajo de lo que daría la G11. En estas circunstancias la cámara tiene mucho potencial y gracias a esta tremenda luminosidad, da unos resultados francamente sorprendentes para una cámara compacta. La pena es que la apertura máxima aumente de forma tan rápida según se va tirando de zoom.

La información que tenemos sobre la pantalla al disparar es muy similar la de la G11 aunque no tan personalizarle: un modo con los datos básicos de la toma y otro ya con las guías de composición y el histograma en vivo. De la misma manera, los ajustes que se van haciendo sobre la toma, aparecen “en vivo” en la pantalla, por lo que es muy fácil hacerse una idea de cómo quedará y de esta forma, ajustar la exposición de forma correcta. Uno de los puntos más positivos de las compactas Canon.

No he realizado muchas fotos de acción con ella (para eso tengo la Reflex) pero cuando se ha dado el caso, la he configurado igual que la G11, es decir AF servo, que tiene un ajuste de foco y exposición continuos y que permite seguir al objeto a fotografiar continuamente hasta que decidamos cazarlo. Para estos menesteres, mi sensación es que la G11 es ligeramente superior, sobre todo por el comportamiento del objetivo en posición de tele, que se suele utilizar mucho en este tipo de fotografía.

En exteriores, la forma de medir la luz es similar a la de la G11, es decir muy buena. Hay que ajustar la exposición para que las luces altas queden bien. Una zona de sombras siempre es más fácil de recuperar que un cielo blanquecino o quemado. Quizás por el menor contraste que tiene el objetivo, la S90 tiende a quemar menos los blancos que la G11, más bien una sensación ya que no puedo hacer pruebas directas con ella. Como la compensación de la exposición es tan sencilla en los modos Av, Tv y P, al final los he acabado usando mucho más a menudo que en otras cámaras.

El flash necesita algo de adaptación. No por su funcionamiento, que está muy bien sino por su mecánica. Como se mantiene escondido mientras que no lo necesita y luego de pronto salta cuando lo requiere, al principio tiendes a darle con los dedos porque esta justo donde se suelen poner. Pero te acostumbras rápidamente a esto y al poco tiempo ya no tienes problemas cuando salta el flash.

La batería es justita y sin entretenerse mucho mirando las fotos, estará sobre los 200 disparos. Si piensas en está cámara para llevártela de viaje, donde puedes estar de la mañana a la noche haciendo fotos, mejor tener una de reserva.

Como comentaba, uso la cámara casi siempre en Raw ya que no me acaba de convencer la forma de procesar los JPEG que tiene a ISO bajo, De ISO 400 en adelante, la cosa va mejor y tiene un procesado bastante similar al de la G11, si bien la segunda obtiene algo de ventaja por la mayor nitidez y contraste del objetivo. Como siempre he usado la cámara en JPEG con +1 en nitidez, mantengo esta configuración en las fotos a ISO alto

Calidad de imagen
Este punto me ha dado algún quebradero de cabeza más, sobre todo al principio de usar la cámara, sobre todo en sus resultados directos en JPEG. Tengo que decir, que en el último año he estado usando casi exclusivamente una Nikon D90 con buenos objetivos y seguramente se me hayan malacostumbrado un poco los ojos…Por lo tanto, tomaros lo que comento aquí como una opinión muy personal a la hora de cómo trabajar las fotos.
 
Cuando después de realizar mis primeras fotos con la S90 las descargué en el ordenador (tiradas en JPEG con todos los controles de mis colores en standard), me sentí un tanto decepcionado con los resultados que tenía en determinadas circunstancias:

A ISO bajo, de 80 a 200, en angular (o hasta una focal de 10-12mm aproximadamente) las imágenes si que estaban donde yo esperaba. En cuanto tiraba más de zoom enfocando objetos lejanos, las imágenes perdían nitidez de forma galopante. Y no solo eso, el contraste dejaba bastante que desear y las fotos daban una sensación plana, como si estuviesen lavadas o pasadas por reducción de ruido. Este efecto se producía sobre todo fotografiando objetos lejanos, en primeros planos la cosa iba mejor.

No tenía la G11 a mano para hacer comparaciones directas, pero viendo las fotos que hice con ellas en situaciones similares, pude comprobar que los resultados eran netamente superiores cuando tiraba con el teleobjetivo. En angular sin embargo los resultados se igualaban.

Llegué a pensar que el objetivo tenía algún defecto y me dediqué a buscar imágenes por Internet como un poseso. Busqué sobre todo pruebas de la cámara, ya que en ellas suelen usarla sin tocar los JPEGs que produce y puede comprobar, que efectivamente, disparando en teleobjetivo a objetos distantes, los resultados que se obtenían en ISO bajo dejaban algo que desear para lo que se supone en una cámara de este nivel.

Así que me puse a buscar cual era la configuración que mejor le podía ir y a disparar en RAW de forma más sistemática. Y aquí mi sorpresa, al abrir el RAW en el DPP, pude comprobar que ya con los ajustes base que incluye, la nitidez y contraste que obtenía era mucho mejor que los que salían de la cámara. De hecho, hasta tenía que bajar un poco la nitidez por medio del ajuste de máscara de enfoque ya que, como es tradicional en el DPP, tiende a aumentar este parámetro de forma algo abrupta.

Más sorprendente aún fue comprobar, que con los mismos ajustes en el DPP, las imágenes, independientemente de la focal utilizada o distancia al sujeto, tenían un aspecto similar en nitidez, colores, contraste…vamos, que no aparecía esa diferencia tan clara que había en los JPEGs de la cámara, aunque algo seguían siendo algo peores en tele.

Le he dado muchas vueltas a esto pero no acabo de encontrarle una explicación lógica a este procesamiento diferente según la focal. Puede que en angular, como corrige la distorsión del objetivo, la forma de procesar la imagen sea diferente. O que asume que a mayor focal, tendrás que usar un ISO más alto luego necesita mayor reducción de ruido. No lo sé. Curiosamente, al subir de ISO de 400 para arriba, estas diferencias acaban casi por desaparecer.

Así que desde casi el principio he usado la cámara en RAW. No utilizo la opción de RAW+JPEG, ya que el fichero comprimido no tiene en cuenta los ajustes de la cámara y le da un procesado muy neutro…y para retocar archivos, lo hago directamente en el RAW

Lo bueno es que el DPP permite hacer un procesado por lotes bastante rápido y sencillo. En general para las imágenes tiradas a ISO 80-ISO200 suelo quitarle la reducción de ruido cromático o dejarla en 1-2 (de serie el programa la pone a 4, que claramente no es necesario) y después les suelo bajar la nitidez base que tienen (está en 9) utilizando la máscara de enfoque en intensidad 8-7, radio 5 y umbral 3. Luego, dependiendo de las condiciones de la luz que haya tenido en las fotos que he tomado, les puedo aumentar un poco contraste y saturación.

Todo esto lo pego como receta en el portapapeles y después lo que hago es señalar todas las fotos que quiero procesar igual y pegarles esta receta. Tras esto, con todas las imágenes señaladas, genero un JPEG de buena calidad. En fotos nocturnas o tirando de ISO alto, voy ajustando de manera individual cada toma, ya que el procesado adecuado depende mucho de las condiciones lumínicas.

De esta manera he conseguido muy buenos resultados con la S90, a la altura de lo que se podía esperar. Aunque ajustando en mis colores la nitidez / contraste en +1 los resultados también mejoran mucho, al final acabé por decantarme por este procesado “rápido” de los RAW que me da resultados bastante sólidos en cualquier uso con la cámara (o al menos eso me lo parece a mi).

Todos estos comentarios son buscando afinar mucho la calidad de la cámara y sobre todo, comparándola con la G11, que desde luego se comporta de forma excelente dentro del segmento. Las diferencias se ven sobre todo cuando ampliamos las imágenes por encima del 50%. Puede que esto parezca exagerado, sin embargo, en cuanto quieras hacer recortes de las imágenes o las observas en un buen monitor, estas diferencias si que adquieren más relevancia.

De esta forma, los resultados son bastante similares a los de la G11, si bien esta siempre obtiene una ligera ventaja gracias a su objetivo más nítido, especialmente en teleobjetivo (el procesado mejora el funcionamiento de la S90 pero no hace milagros!). Se puede decir que mientras en angular los resultados son prácticamente iguales, según se aumenta la focal, poco a poco la G11 adquiere ventaja.

Usándolo con ISO bajo de 80 a 200 se obtienen excelentes resultados, que se pueden usar sin el menor problema en ampliaciones, recortes etc. Con ISO alto, los resultados muy cercanos a los de la G11 aunque de nuevo con una ligera ventaja para esta gracias a la mejor nitidez de su lente. Resumiendo, un ISO 400 muy limpio para una compacta que se puede usar en muchas circunstancias, un ISO 800 que nos da resultados bastante sólidos en gran cantidad de situaciones y condiciones de luz, aunque la nitidez y contraste se empiezan ya a resentir y un ISO 1600 aceptable que se puede usar en caso de emergencia o para imágenes que no vayamos a ampliar mucho / recortar. Lo dicho, dentro del mundo de las compactas puras, unos resultados francamente buenos.

Conclusión final
La S90 (y sus sucesoras S95 y S100) es en la actualidad la compacta que más calidad da por centímetro cuadrado. Son sorprendentes las capacidades que tiene para una cámara tan pequeña que puedes llevar en cualquier sitio. Y sorprende también lo cómoda que es de usar, con sus dos diales de selección y las múltiples opciones de ajuste.

Parece una cámara que está dedicada más al angular, como muestra su objetivo muy luminoso a 28mm y en general la mejor calidad que se obtienen en las imágenes en esas focales. En tele cumple pero requiere de algo más de trabajo.

Por supuesto que tiene sus debilidades, pero todo lo que ofrece hace que se puedan perdonar.

Las S muestran un concepto de cámara muy interesante y con muchas posibilidades de desarrollo a corto plazo, tantas que puede llegar a poner en cuestión a la misma serie G de Canon. La salida de la G1X con un sensor claramente superior en tamaño, confirma esto y parece que por fin Canon se ha decidido a diferenciar más claramente sus compactas de gama alta. La S100, heredera de las S90/S95, sigue siendo la compacta "real" de calidad más pequeña del mercado, sigue con el mismo concepto que las S90/S95 si bien aporta algunos cambios: un sensor CMOS diseñado por Canon que parece obtener un rendimiento ligeramente superior y el objetivo se ha estirado, llegando en angular a un equivalente a 24mm. Si bien el sensor parece haber recibido buenas críticas, en el caso del objetivo no tanto, con mucha diferencia de calidad entre unidades. En cualquier caso, una apuesta muy interesante dentro de este segmento.

Comparando con sus cámaras "contemporáneas", las G11/G12 tienen una ligerísima ventaja en calidad de imagen por la nitidez de su objetivo, algo más de alcance en el tele, visor óptico, zapata para accesorios/flash, más capacidad de batería, pantalla abatible y alguna otra cosilla más, pero no deja de ser una cámara bastante aparatosa si se compara con la S90/95, que acaba por obtener unos resultados muy similares. A no ser que alguna de las ventajas de las G sean decisivas para el tipo de fotos que hagas, la S90/95 y en la actualidad la S100 son las compactas puras más interesantes de la gama de Canon